- 正在播放《T25有氧运动健身操》2015-11-02期 - 乐视视频
- 提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
- 技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
- 收藏百淘影视网址：http://dy.nftzx.top / http://dy.nftzx.top ,记得收藏哟～
剧情：
用25分钟来打造1个小时的锻炼效果T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在一个合适的较高的水准，而在做HICT时，你的心率水平会保持在非常高的水平上，在组间间歇中才会略微降低，这就是短时间内能够达到长时间效果的秘诀。25分钟的HICT是很合适的时间强度，既能达到长时间...
收起
在线观看
播放节点列表
乐视视频4
相关影片
2025
综艺
大陆
更新至20251216期
第3期
2025
综艺
日本
热播
更新至07集
2025
综艺
中国大陆
热播
更新至20251215期
更新至03集
2025
综艺
中国大陆
热播
更新至01集
2020
综艺
台湾
热播
更新至20210726期
2007
综艺
台湾
热播
更新至20210831期
2020
综艺
台湾
热播
更新至20210719期
2012
综艺
香港
热播
更新至2019-05-16期
正在热播
更多
2023
动漫
中国大陆
热播
更新至103集
2021
动漫
中国大陆
热播
完结
2020
动漫
大陆
热播
更新至202集/共272集
2025
电视剧
中国大陆
第5集
2011
电视剧
日本
全10集
2025
电视剧
中国大陆
第12集
2025
电视剧
中国大陆
第13集
2025
电视剧
马来西亚
第1集
2025
综艺
大陆
更新至20251216期
2025
电视剧
中国大陆
第10集
2025
电视剧
中国大陆
第4集
2025
电视剧
中国大陆
更新第11集
第3期
